3分钟 | 让你秒懂英语学习时间高效利用法

摘要:北京时间20191215关于【3分钟 | 让你秒懂英语学习时间高效利用法】的具体情况和说明,让www.4008601808.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

大家好,我是老何,今天我们继续来讲讲,怎么学英语这件事。

我之前的文章讲过——学英语其实是学一门用语言沟通的技术。(参见我的公众号(柒点英语)文章《为什么学了10年英语,你仍然不会讲?》)

基本的常识是:要熟练掌握一门技术,需要一段时间的“刻意练习”。

这里的“一段时间”,可不是指“从你一开始学习时就计算,经过半年、一年或者数年之后“你就可以掌握这门技术。

事实上,虽然时间看上去挺长,但你却并没有花多少”有效时间“在技术学习。

集中精力花费在技术学习上的有效时间,才是评价是否能掌握技术的基础。

我把这有效时间称作“专注学时”

很多人英语学了很长时间,仍然没学会。根本原因就是没有花足够“专注学时”进行英语练习。

你需要花多少“专注学时”,才能基本掌握这门沟通技术?

瑞典心理学家安德斯·埃里克森曾经在柏林音乐学院做过调查。

他发现学小提琴的都大约从5岁开始练习。起初每个人都是每周练习两三个小时,但从8岁起,那些最优秀的学生练习时间最长,9岁时每周6小时,12岁8小时,14岁时16小时,直到20岁时每周30多小时,共1万小时。

电脑天才比尔·盖茨13岁时有机会接触到世界上最早的一批电脑终端机,开始学习计算机编程,7年后他创建微软公司时,他已经连续练习了7年的程序设计,超过了1万小时。

畅销书作家,丹尼尔·科伊尔的《一万小时天才理论》与马尔科姆·格拉德韦尔的一本类似“成功学”的书《异类》,其核心都是“一万小时定律”,就是“不管你做什么事情,只要坚持一万小时,基本上都可以成为该领域的专家”。

不论柏林音乐学院的学生也好,比尔盖茨也好,他们都是经过上万小时的训练,才能成为各自行业的顶尖专家。

掌握英语也不例外。如果刻意练习英语超过10000小时,那肯定能成为专家级别的人才,达到成为英文作家的潜质。

读到这里,估计有些人都想放弃了。

“10000小时,开什么玩笑?我肯定坚持不下来的……”“我现在怎么挤得出这么多的时间!”

……

别急!我可没说要花10000小时才能学会英语。

仔细回想一下我们学英语的最初目标:如果我们只是希望达到“用英语进行基本沟通交流”,而不是达到专家级的”英语作家“水准,那是不需要这么多时间的—— 我们只需要280个小时就能做到了。

根据我的研究,在「专注学时」上:

一个英语专业毕业生平均达到2200小时;

一个孩子如果花上1800小时,就可以轻松考过雅思和托福考试,去欧美大学学习;

800小时就可以轻松沟通交流。

而生活中的”基本沟通“并不需要太多需要书写以及深度阅读的能力,去除360小时写作练习时间,再减少160小时阅读练习。

那么,280“专注学时”,就是你基本掌握英语所需时间。

如果你计划花一年时间来学习,除去85天节假日休息、生病、出差、旅游等时间,实际上,你每天只需1小时训练英语,就可以达到「基本沟通」的技术了。

怎么安排每天的“专注学时”

那么,到底每天怎么来安排这1个小时,才能达到我们想要的效果呢?

这里,你可能想的是:那还不简单?每天专门安排出一个固定时间段,1个小时,找个地方,坐下来好好学就行了!

嗯,看上去好像不错!但是,真的可以做到吗?!

对大部分非学生人士来说,这种方式操作起来,有几个无法克服的弊端:

1. 很难挤出集中时间

我们每天事物繁杂,除去除去吃饭(3小时)睡觉(7小时)和休息(饭前饭后4小时),再除去学校上学或者上班的时间(8小时),这就花掉了22小时,哪里又有整段学习时间留下来呢?

2.很难达到学习效果

刻意练习是掌握英语技术的手段,它的核心是反复刻意练习。如果只是集中某段时间学习,很难达到反复练习的效果。

如何正确规划每天的学习、练习时间,就成了能否成功的关键!

我给大家提供两个秘诀,轻松有效地利用这1 个小时:

秘诀一:利用碎片时间

我一直提倡,学英语一定要合理规划时间,要积极地利用“碎片时间”来学习。

比如:你准备学习《核心词汇720》,规划每天练习英语1小时。可以这样安排时间。

「早上7:00——8:00」

复习和回忆前一天学习内容(词汇,例句)。只需抽出10分钟时间,完全可以在刷牙洗脸、吃早餐的时候轻松完成;

「白天9:00-17:00」

抽出20分钟学习新单词(5个新词汇,记忆词汇的拼写、读音和主要意思)

这段时间可能你在上课,或者上班,没关系。上午、中午和下午,任何一个时间段在空闲时挤出20分钟时间来完成这件事情。

当然,如果你太忙,实在没有集中的20分钟时间,你也可以将这段时间再打碎,分成两个10分钟或者3个7分钟来学习词汇。相信我,你是一定能找出时间的。

「晚上18:00-21:00」

回家以哈时间也相对充裕,用30分钟时间继续学习新词汇(这个时段可以集中背诵新词汇的例句,不但加深对词汇的理解,更好掌握词汇在句子中的用法,而且可以通过句子练习促进口语表达能力)。

「晚上9点-11点」

最后利用睡觉前的时间。在入睡前用大概10分钟,闭着眼睛回忆一下当天的内容,背了哪几个单词,分别是什么意思,有些什么例句,重复练习,加深印象。

这样安排一天的时间,既能够让你感觉不那么累,还能够起到反复刻意练习的目的。效果非常不错。

我的好朋友Eric,在高新西区一家合资企业上班。去年初,他得到了一个升职的竞争机会,但新职位有一个硬性要求:需要能看懂全英文邮件,以及用英语和外籍上级、同事以及客户无障碍沟通。Eric的专业技能比另外两个候选人更强一些,唯一让他焦虑的就是英语这个硬性要求。

为了拿到这个职位,已经工作1年半的他决心重新把英语学起来。他之前想只要加大英语词汇量,肯定就能听懂,会说,会写!

于是就买了一本6级词汇书,每天死啃单词,坚持背了2个半月,结果背了一堆单词,忘了一半,单个放着认识,自己说时卡壳……

后来他还是找到我。他对我说,英语学起来真的太难了!每天背了近两个小时单词,结果还是不会说,不会写,不会用。考察的时间一天天过去,英语这个坎怎么翻过去呢?

我重新帮他规划了学习时间,学习内容。用我教给他的学习法,让他按照这种碎片时间的方式,边上班边学习。

半年时间,Eric做到了英语无障碍沟通。现在他已经拿到这个公司驻新加坡的销售经理职位,走马上任了。

所以,时间是可以好好利用的,280小时,并没有我们想象的那么难!

秘诀二:加入团队,一起进步

找几个有共同志向的同伴,组成团队一起学习,效果绝对会更好。

约一到两个也有强烈意愿想学英语的同学或同事,组成学习互助小组;或者建立学英语的微信群,大家一起形成一个英语学习的小社群,与朋友一起讨论英语学习过程中的问题和困惑,大家互相支持鼓励,可以让学习更加有兴趣,有归属感,也就更容易坚持下来。

想一想,你在漆黑的路上独行,不知道路上有什么在等着你,而且也不知道何时能到目的地。

这时的你,恐惧随时随地都存在,放弃的心魔也肯定会不断冒出来。

而如果你有同伴同行,大家讲着笑话唱着歌,彼此鼓励,提醒大家走在正确的方向上,到达目的地的可能性一定会大大增加。

从心理学上分析,用上千上万小时来做一件事并不是一件理性的事。常常会产生困扰,还会被人家认为是死心眼。

但这种极端的感受却正是才能的组成成分,因为这里包括我们不能完全控制的力量;我们的情感、我们的个性、我们的激情,这是维持与激发激情的钥匙。

承认存在有我们无法控制的力量,然而,有人之所以能成功,是因为他能依靠自身强大的自律,克服心理上总会懈怠的理性。

任何时候,要做成一件不那么容易的事情,强大的意志力总是必不可少的能力。

开始写这个的初衷,不止想给大家讲授学习英语的方法,也希望能给想要真正学英语的朋友们建立一个学习的社群,学习的路上很孤独,大家一起努力,一起进步,在相对轻松的氛围中学会英语!

我是何老师

一个钻研英语教育12年的教书匠


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