「抽取解答」得了血小板减少性紫癜,能不能运动锻炼?

摘要:北京时间20191019关于【「抽取解答」得了血小板减少性紫癜,能不能运动锻炼?】的具体情况和说明,让www.4008601808.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

【抽取疑问】得了血小板减少性紫癜,能不能运动锻炼?

确诊为血小板减少性紫癜,因为数值的异常,导致病人一个磕碰流血都有可能造成出血不止的情况,部分病人就自定义给自己贴上“易碎”的标签,自患病一来除了必要的吃饭上厕所之外,就一直卧床不动,甚至读书和工作都通通“罢了”。其实,这样对身体的“保护”做法,是十分不对的。血小板减少者,需要根据自身的病情情况,如果数值实在过低,那是有必要卧床休息,配合治疗,但行走能力没问题,血小板数值稳定的情况下,即便数值存在减少,也不应该遵循“葛优躺”,把卧病在床进行到底。

血小板减少病人虽然要避免剧烈运动,但要经常出来走走,做些适当的运动,以散步、慢跑或太极拳等为宜,以增强体质。但在进行运动的同时,要避免外伤,防止出血或加重出血的情况出现,注意劳逸结合。身体比较虚弱的血小板减少患者,要注意日常的休息,避免劳累。此外,愉悦的心情对于血小板减少病友们也很重要,避免精神过度紧张,可以保持血液循环的顺畅。患者还要保持好个人卫生,预防各种感染和感冒,防止血小板进一步减少加重,保持舒畅的心情是血小板减少的日常护理工作中唯一一项对患者心理做出要求的工作。

我们邀请到一位血液病专家,她对此表示:“对于血小板减少者所关心的健身锻炼问题,我的建议是病人要尽量减少从事引起机体代谢水平变化的活动,包括且不局限于运动,因为血小板数值过低,很可能造成一个及其严重的后果,比如颅腔内出血等。”

做下总结:血小板减少者在病情严重阶段,需要卧床配合治疗,缓解阶段可以适当参加一些锻炼,如散步、慢跑、打太极等,以增强体质。

此外,血小板减少性紫癜患者的饮食也要有规律,主副食应以高蛋白、维生素为主,如小麦、玉米、小米、糯米、豆类、瘦肉、蛋类等,多吃新鲜水果和蔬菜如橘子、红枣、核桃、红皮花生、菠菜、白菜。


查看更多

实时推荐

买不起S级就买它!纯进口不足23万,全系真皮+14扬声器比迈腾厚道
推荐 2020-05-27 04:25 212 9362
从“捞鱼”到捞“快乐”,这家渔网厂让你心驰神(绳)往(网)!
推荐 2020-05-27 04:25 221 1854
中山男子回家路边闪出黑影,猛打方向盘连铲护栏!车头传出惨叫声!
推荐 2020-05-27 04:25 280 2171
以前生活中常见的四脚蛇,为什么现在看不到了,它有毒吗?
推荐 2020-05-27 04:25 628 4178
镇江有个“缸瓦厂”
推荐 2020-05-27 04:25 599 5429
一脱鞋就尴尬?臭气熏天还发痒?7个小妙招让你从此摆脱苦恼
推荐 2020-05-27 04:25 401 1011
郑爽衣品太赞了,黑色西装裙配长靴,扎起双马尾,又甜又欲
推荐 2020-05-27 04:25 802 3107
豆瓣9.1分的台剧,39岁大龄剩女与优秀男友退婚,配角个个都有戏
推荐 2020-05-27 04:24 439 2684
治庸·铁军│龙陵县公安局传达学习县纪委十三届五次全会精神
推荐 2020-05-27 04:24 765 2593
包家巷成都人的“摇篮”满载温情的记忆
推荐 2020-05-27 04:24 895 4733
没白等!不足15万比奔驰E还漂亮,长5米终身质保,终于不用买迈腾
推荐 2020-05-27 04:24 715 1771
开10年螺丝钉都不坏,车长5米全系8气囊,无奈跌到22万,没人要
推荐 2020-05-27 04:24 247 3312
大庆刘大娘买的“天价床垫”,厂家已全额退款
推荐 2020-05-27 04:24 604 5161
八步区人大常委会主任马承坚到八步区检察院调研指导党建工作
推荐 2020-05-27 04:24 148 6003
刘殚同志赴城区派出所督导检查全国“两会”安保及基层基础工作
推荐 2020-05-27 04:24 941 6233
这可能是最简单粗暴的四轮驱动
推荐 2020-05-27 04:24 568 5363
「千古皇帝」说说史上性格最古怪最分裂甚至最变态的皇帝
推荐 2020-05-27 04:24 150 8680
他为发财倒卖文物,迎娶15岁妻子,意在与岳母偷情,晚年没胆回国
推荐 2020-05-27 04:24 773 1905
校长带着学生拿着枪,深入农村剿匪,愣是把匪患给清零了?
推荐 2020-05-27 04:24 944 8670
桂林同乡吊白崇禧,愿望国共三度合作,海峡两岸早日统一
推荐 2020-05-27 04:24 261 3807
湘西苗族美女多景色美,这样美丽的环境邂逅一段爱情,谁不喜欢呢
推荐 2020-05-27 04:24 992 8760
甘肃白银最神奇的寺庙,隐藏在山洞之中,气温常年恒温17度
推荐 2020-05-27 04:24 705 3540
DNF:果真天下第一套?老玩家测试假猪伤害,修炼场20S还有1000亿
推荐 2020-05-27 04:24 697 3232
它是天然的"降脂剂",早晚常吃,降低血脂,或越吃血管越干净
推荐 2020-05-27 04:24 926 7481
维生素缺乏神经病,喝酒者应看过来
推荐 2020-05-27 04:24 921 4168
三位院士提醒:血脂高的人不想血管堵死,要远离2白、常吃1物
推荐 2020-05-27 04:24 553 9501
确认过眼神!这里都是你想见!想见!想见的现代风格设计
推荐 2020-05-27 04:24 522 5674
金庸武侠:凭借一套武功,称霸武林上千年的女子是谁?
推荐 2020-05-27 04:24 796 4190
笑傲江湖中林平之有变坏吗?
推荐 2020-05-27 04:24 641 1996
除了裤装还有什么选择?试试“初恋裙+小白鞋”,年轻又美嫩
推荐 2020-05-27 04:24 584 6512
郸城:李全林督导调研“三夏”生产及秸秆禁烧工作
推荐 2020-05-27 04:24 318 5011
凭祥市2020年社会科学普及活动周启动
推荐 2020-05-27 04:24 137 4074
广东省阳江市这个工程建成后,连接旧城区和城南新区
推荐 2020-05-27 04:24 302 9107
【冲刺90天打赢歼灭战•记者蹲点】精准研判“护航”精准脱贫——沿河岩园村脱贫攻坚研判会见闻
推荐 2020-05-27 04:24 935 5610
身材傲人的体操女神,挺孕肚大秀“一字马”,嫁矮老公生活幸福
推荐 2020-05-27 04:24 450 5281
「陆检护未队」徐富根:法护青春,爱筑未来
推荐 2020-05-27 04:24 640 7459
抚松交警大队“一盔一带”主题宣传走进农村“一老一小”群体
推荐 2020-05-27 04:24 789 8363
是什么让彭于晏从低谷走向人生巅峰?
推荐 2020-05-27 04:24 845 7921
10岁男孩沉迷网游7年充值近10万元,妈妈怒了
推荐 2020-05-27 04:23 183 945
黑武士旗舰宝马M760Li,劳斯莱斯同款V12发动机,可惜要停产了
推荐 2020-05-27 04:23 125 1393
最厚道的德系王牌,满油1000km,做工不输奔驰,连跌3万月销过万
推荐 2020-05-27 04:23 814 7220
政协委员陆续报到 东平进入“两会时间”
推荐 2020-05-27 04:23 402 8194
浈江分局为野生动物撑起一把保护伞
推荐 2020-05-27 04:23 609 1765
梦幻西游:新锦衣大灰狼和小红帽,这是男角色被黑得最惨的一次
推荐 2020-05-27 04:23 730 5547
前世今生的缘,十个不同的小故事,看看你有过类似的故事吗?
推荐 2020-05-27 04:23 266 8422
加强国土空间规划监督管理!自然资源部:严禁借农用地流转、土地整治等名义违反规划乱占耕地
推荐 2020-05-27 04:23 630 8889
我校开展“学风建设月”线上主题教育活动
推荐 2020-05-27 04:23 205 9859
地铁4号线即将建成
推荐 2020-05-27 04:23 137 4767
没开玩笑!机械硬盘也要用NVMe协议?这是真的!
推荐 2020-05-27 04:23 900 9869
华州区柳枝镇召开2020年防汛工作会
推荐 2020-05-27 04:23 152 6794
切尔西有意3000万求购墨西哥国脚,41场贡献2球17助攻
推荐 2020-05-27 04:23 622 8090
云端之上话“E”情
推荐 2020-05-27 04:23 581 5218
铁山:邀请人民监督员监督涉扶贫资金案件办理
推荐 2020-05-27 04:23 158 1173
在家办公有这福利?瑞士法院裁定雇主应为员工支付部分房租
推荐 2020-05-27 04:23 684 2284
嘉峪关市司法局南湖司法所开展“阳光信访”法治宣传活动
推荐 2020-05-27 04:23 183 3103
原创 看到“面条鞋”之后,才知道裙子果然不能配帆布鞋,不同档次!
推荐 2020-05-27 04:22 879 3816
从开元盛世到贞观之治,再到王朝的衰败,唐朝经历了什么?
推荐 2020-05-27 04:22 505 1001
在重庆街头经常看到流浪狗,它是哪里来的?谁丢弃的?
推荐 2020-05-27 04:22 133 3106
德甲八连冠呼之欲出!拜仁赢下6分之争 终结多特蒙德一史诗级记录
推荐 2020-05-27 04:22 765 7527
青海师范大学校长史培军一行来格尔木市调研
推荐 2020-05-27 04:22 856 2303
全国人大代表姜希猛:硅片几寸最经济?这题答案不唯一
推荐 2020-05-27 04:22 476 1339
旅游资源普查|蓬溪牌坊故事多
推荐 2020-05-27 04:22 560 9324
黔检要闻|余敏到遵义市检察机关调研指导检察工作
推荐 2020-05-27 04:22 209 4034
莫旗公安局尼尔基第二派出所破获一起非法拘禁案件,抓获涉案违法嫌疑人、安全解救人质
推荐 2020-05-27 04:22 945 7392
真正的学霸宿舍 保研、考研,宿舍6女生全“上岸”
推荐 2020-05-27 04:22 841 8785
GitLab 红队向在家工作的员工发动钓鱼攻击测试,五分之一的人被攻陷
推荐 2020-05-27 04:22 599 6971
一加8 Pro体验,120Hz刷新率+骁龙865,几乎无短板!
推荐 2020-05-27 04:22 307 5589
一代性价比神机!可惜无人问津!懂的人真不多
推荐 2020-05-27 04:22 948 2131
将一个首次到店的新客户转化为老客户?这些服务体验细节必不可少
推荐 2020-05-27 04:21 441 1801
原创 吴昕现身机场,这回打扮是真的清纯,谁同框都变成路人
推荐 2020-05-27 04:21 494 9517
世界读书日丨新田:老师推荐一本好书 唤醒学生阅读欲望
推荐 2020-05-27 04:21 994 5402
巅峰赛又被职业占据,可杰真“萎了”,EDGM初晨稳居第一名
推荐 2020-05-27 04:21 431 3571
遇到爱情后的郭碧婷越发好看,网纱裙配短靴,女人味十足
推荐 2020-05-27 04:21 457 2345
这可是亚冠球队啊!国足横扫申花,轻取上港,网友:信心回来了
推荐 2020-05-27 04:21 458 4826
72分钟0球+受伤!7200万巨星哑火 被拜仁狠狠上了一课
推荐 2020-05-27 04:21 904 4310
中国男篮的骄傲!他都35岁了,依然是亚洲牌面
推荐 2020-05-27 04:21 496 1298
沃尔:我110%确定,我现在很健康
推荐 2020-05-27 04:21 849 7950
代表委员请回答㉕何敏:减税降费力为企业纾困
推荐 2020-05-27 04:21 113 5984
双辽市市场监管局辽南分局开展婴幼儿配方乳粉隐患监督检查
推荐 2020-05-27 04:21 517 6959
工作要点来了!河源高新区建设领域安全生产这么抓
推荐 2020-05-27 04:21 627 5984
【西江党评】狭路相逢 敢于担当者胜
推荐 2020-05-27 04:21 364 5858
干货满满!陕建一建集团第六公司开展2020年一季度宣传例会!
推荐 2020-05-27 04:21 809 6885
大柴旦行政拘留所开展“学法、懂法、守法”法制教育活动
推荐 2020-05-27 04:21 762 4585
争分夺秒!金华市这些重大项目重点项目热火朝天建设中
推荐 2020-05-27 04:21 648 9827
“童话边城”布尔津入列“2020中国夏季休闲百佳县市”
推荐 2020-05-27 04:21 582 3064
早上叫孩子起床,不能早于以下时间,不然会错过孩子长身高关键期
推荐 2020-05-27 04:21 157 7496
5月数码硬件扎堆发布!智能手机、电视之外,这款新品搅局市场
推荐 2020-05-27 04:21 763 9781
“杏鲍菇”不用炒,这样简单拌一拌,鲜香美味,上桌就光盘
推荐 2020-05-27 04:21 816 8022
馅饼这样做太好吃了,皮薄馅大,营养丰富,上桌瞬间就光盘,解馋
推荐 2020-05-27 04:21 464 4238
镜报:姆巴佩克洛普花式互吹,转会流言再起引人遐想
推荐 2020-05-27 04:20 248 7096
当年闭着眼瞎装修!装出15个致命细节错误,个个气到想抽自己耳光
推荐 2020-05-27 04:20 553 9456
王者荣耀 一个必定处于优势地位的射手 炙手可热的虞姬
推荐 2020-05-27 04:20 158 8841
凌晨刚出“冰丝”棉麻衫,比雪纺衫清凉,雅致又飘逸,上身贼舒适
推荐 2020-05-27 04:20 751 4119
今夏最受欢迎的是这件少女心爆棚的单品
推荐 2020-05-27 04:20 793 7634
迪丽热巴带你来解锁,夏日里白T新穿法,营造满满少女感
推荐 2020-05-27 04:20 635 3053
海清真敢穿,为省布料还把T恤"剪"个三角区,半身裙看着更晕
推荐 2020-05-27 04:20 846 1902
初中时期“最羞耻”的3件事,99%的人都做过,最后一件羞红脸
推荐 2020-05-27 04:20 662 6762
初恋风过气了!现在流行A到炸的“纯欲风”!又飒又迷人
推荐 2020-05-27 04:20 916 4258
俞飞鸿的仙子气质再次升级!身穿凉腿裤迷人大气,谁信是奔五的人
推荐 2020-05-27 04:20 192 3585
坏消息!陈梦在女队主力中倒数第1,球迷呼吁孔令辉复出指点一二
推荐 2020-05-27 04:20 697 5409